Übersicht
Lehrplan
DozentÜbersicht
Herzlich willkommen bei ArthroseFit mit Jakob Parrisius!
Mit Ihrer Teilnahme an diesem Kurs haben Sie den ersten wichtigen Schritt hin zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit getan!
In den kommenden 8 Wochen werden Sie gezielt mit passenden und einfachen Trainingseinheiten an die Hand genommen. Bevor Sie mit den Einheiten starten, empfehlen wir Ihnen unseren Bewegungscheck einmal durchzuführen. Dieser Test dient dazu Ihren Status-Quo einzusehen. Nach Abschluss des Kurses können Sie den Test wiederholen und werden sehen, dass Sie deutliche Fortschritte gemacht haben. Sie können sich HIER Ihren Bewegungscheck downloaden.
Lehrplan
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Einheit 1
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Einheit 2
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Einheit 3
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Einheit 4
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Einheit 5
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Einheit 6
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Einheit 7
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Einheit 8
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ArthroseFit-Webinare
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Arbeitshilfen
Dozent
Jakob Parrisius
Jakob Parrisius ist Physio-Therapeut und Anti-Schmerz-Spezialist. Durch seine langjährige Praxis-Erfahrung ist er Ihr idealer Begleiter für mehr Lebensqualität.