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Sagen Sie Ihren Rückenschmerzen den Kampf an! Gemeinsam machen wir Ihren Rücken fit!
Dieser Video-Kurs wurde so konzipiert, dass Sie Ihren Rücken langfristig stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen oder gar aktiv bekämpfen können! Freuen Sie sich auf 10 spannende Kurseinheiten in denen ich mein exklusives Fachwissen rund um die Rückengesundheit mit Ihnen teile.
Unter “Arbeitsmaterial” finden Sie meine Fachvorträge als PDF-Datei zum Sofort-Download sowie die Übungen als separate Videos zum Anschauen und Mitmachen.
Ihre Serviceleistungen
Haben Sie Fragen zu den Einheiten, oder den jeweiligen Übungen?
Dann können Sie jederzeit eine E-Mail an rueckenfitmitwessinghage@maxlq.de schreiben. Mein Team und ich antworten Ihnen schnellstmöglich.
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Kein Problem! Unsere Experten vom Lotsen-Service helfen Ihnen gerne weiter. Buchen Sie einfach einen kostenlosen Telefontermin. Klicken Sie hier
Lehrplan
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Einheit 1: Anatomie und Physiologie
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Einheit 2: Lebensstil
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Einheit 3: Training
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Einheit 4: Kraft
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Einheit 5: Beweglichkeit
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Einheit 6: Ausdauer
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Einheit 7: Übergewicht
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Einheit 8: Rücken und Lebensalter
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Einheit 9: Akute Rückenschmerzen
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Einheit 10: Chronische Rückenschmerzen
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Ihre Serviceleistungen
Dozent
Prof. (DHfPG) Dr. med. Thomas Wessinghage
Mein Name ist Thomas Wessinghage und ich bin Prorektor der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Orthopäde und Rehabilitationsmediziner sowie deutscher Rekordhalter über die Laufstrecken 1500 und 2000 Meter.
Durch meine langjährige Erfahrung mit Rückenpatienten, weiß ich, wie Rückenschmerzen entstehen, wie man sie verhindert und am Wichtigsten, wie man sie aktiv bekämpfen kann.
Haben Sie Fragen zum Kurs? Dann schreiben Sie mir jederzeit eine E-Mail an rueckenfitmitwessinghage@maxlq.de. Mein Team und ich werden Ihnen schnellstmöglich antworten.