simplify®-Kurs: Mentale Stärke

Liebe Kursteilnehmerin, lieber Kursteilnehmer,

herzlich willkommen zum Kurs „Mentale Stärke“.

Wer wünscht sich nicht, stark durchs Leben zu gehen? Und mit „stark“ meine ich nicht, dass wir niemals schwache Momente haben. Überhaupt nicht. Sondern es geht vielmehr darum, trotz trauriger, schwieriger und auch trostloser Momente die Stärke zu haben, „da zu sein“, wenn es darauf ankommt.

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, „im entscheidenden Moment, unter den gegebenen Bedingungen die bestmögliche Leistung abzurufen. Es ist die geistige Leistungsfähigkeit, die bewusst und unbewusst über Erfolg und Misserfolg entscheidet.“ (Czerner, 2017).

Das bedeutet also auch: Mentale Stärke hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie erfolgreich oder nicht erfolgreich dein Leben verläuft. Jetzt ist Erfolg natürlich immer Definitionssache. Der Duden beschreibt Erfolg als „positives Ergebnis einer Bemühung“ oder „Eintreten einer beabsichtigten, erstrebten Wirkung“. Das heißt, es geht um Dinge, die uns wichtig sind. Das kann ein Leben in Selbstständigkeit oder in einer hohen Management-Position sein, genauso wie ein Leben im Wohnmobil oder unter einfachsten Bedingungen. Die Frage ist immer: Was möchte ich erzielen? Mentale Stärke hilft dir genau dabei.

Die gute Nachricht: Das ist nichts Angeborenes oder Unerreichbares. Mentale Stärke ist lernbar und trainierbar. Genau das wollen wir gemeinsam mit diesem Online-Kurs erreichen. Wir wollen dir zeigen, was mentale Stärke bedeutet und wie du sie aufbaust und weiterentwickelst.

Viele tolle Momente mit unserem Online-Kurs wünscht dir

deine Debora Karsch