AKTION: Selbsttest – wie veränderungsbereit bin ich?

Im Allgemeinen halten wir uns für veränderungsbereiter als wir es tatsächlich sind. Bewerten Sie Ihre Veränderungsbereitschaft.

❙ Bewerten Sie die Aussagen. Denken Sie über jede Aussage kurz nach und seien Sie möglichst ehrlich zu sich selbst. Fragen Sie ggf. enge Vertraute.

❙ Ermitteln Sie Ihren 4-Wege-VQ (Veränderungsbereitschafts-Quotient): Zählen Sie die Punkte zusammen und ermitteln Sie Ihre Summe.

■ 10-20 Punkte: Sie sind bisher nicht bereit, sich zu verändern.
■ 21-40 Punkte: Sie sind relativ gut bereit, sich zu verändern.
■ 41-50 Punkte: Sie sind besonders bereit, sich zu verändern.