Lektion 4: Leitgedanke und Komponenten des Modelles
Im SAR-Modell wird die Position eines Individuums auf dem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum aus systemischer bis hin zu ökologischer Sicht betrachtet. Es geht dabei um das Zusammenspiel bzw. Aufeinanderwirken der Person und ihrer Umwelt. Dafür werden beide, Mensch und Umwelt, als komplexe hierarchisch strukturierte Systeme gesehen. Systeme bestehen aus verschiedenen Elementen und sind immer Teil eines übergeordneten Systems. Alle Teile des Systems sind untereinander in ständiger Interaktion und beeinflussen sich gegenseitig. Mithilfe der Anforderungen und der Ressourcen können Beeinflussungsprozesse beschrieben werden.
Eine gute habituelle körperliche Gesundheit ist davon abhängig, wie es uns gelingt, verschiedenste Anforderungen (interner und externer Art) durch den Einsatz uns zur Verfügung stehender Ressourcen (interner und externer Art) zu bewältigen.
Definition der Begriffe
Kommen wir zu einigen wichtigen Komponenten des Modells. Wir haben ja schon viel von Anforderungen und Ressourcen gesprochen, aber was genau ist eigentlich damit gemeint? Das erfährst du, indem du auf die folgenden Elemente im Akkordeon klickst:
Externe Anforderungen
Sind die negativen Belastungen (psychische), mit denen sich ein Individuum auseinandersetzen muss. Diese stammen einerseits aus der beruflichen und andererseits aus der familiären Umgebung.
Externe Ressourcen
Sind ökologische Voraussetzungen (saubere Umwelt, gesundes Essen) sowie gesellschaftliche Konstrukte (Bildungssystem). Externe Ressourcen können aber auch Beziehungen bedeuten, z. B., ob man Bezugspersonen in seinem Umfeld hat.
Interne Anforderungen
Entstehen aus den eigenen Bedürfnissen, Zielen, Werten, Normen und Erwartungen. Das sind beispielsweise Erwartungen an andere Personen, die ebenso für den Gesundheitszustand von Relevanz sind.
Interne Ressourcen
Können günstige genetische Voraussetzungen sein oder erworbene physische und psychische Konstitution. Durch den Aufbau der körperlichen Fitness und der seelischen Gesundheit können sie zum Bewältigen der Anforderungen genutzt werden.
In den nächsten Kapiteln gehen wir die Begrifflichkeiten und deren Auswirkungen nochmal im Detail durch.